Trappen naar de baas 18 en 19, grint

Op mooie dagen als deze met vergaderingen in Hoogkerk is het heel aanlokkelijk de 14km er naar toe te overbruggen op de fiets. Zo ook vandaag. Heen via de reguliere kortste weg, maar terug wilde ik het iets langer maken en over Roderwolde rijden. Neemt de eentonigheid van steeds dezelfde route weg.


Om 12:40 zat ik alweer op de fiets terug en met de weinige wind die er was reed het aangenaam tegen de 30. Niet eens wind mee en een mooie aanloop naar zaterdag. Van Roderwolde wilde ik eens niet langs het Zwanenmeer, maar over Leutingewolde en Nietap naar huis. Tot zover niets nieuws ware het niet dat er tussen Roder- en Leutingewolde aan de weg gewerkt werd en er ineens allemaal grint/grind op de weg lag. Te veel om te omzeilen en dus op de eerste de beste kruising linksaf op "gewone" klinkers verder. Het was een paar km om en dus iets later thuis dan gepland.


Eenmaal thuis direct met fietspak en al in het zwembad om af te koelen.

Statistieken:


heen 13,70km in 28m 48s
snelheid gem: 28,5
snelheid max: 37,4
hartslag gem: 148
hartslag max: 163


terug 19,08km in 39m 38s
snelheid gem: 28,9
snelheid max: 38,9
hartslag gem: 149
hartslag max: 170


race 316
atb 170
totaal 486

Trappen naar de baas 16 en 17

Vorig jaar op 2 augustus trapte ik voor het laatst naar de baas. Slecht weer, geen zin, auto is makkelijker en per 1 januari de locaties Coevorden en Bad Nieuweschans maakten het er niet beter op. Vandaag echter stond er een vergadering in Hoogkerk op het menu met aansluitend een ATVmiddag en na enig aandringen van PdP besloot ik een tussentijdse training naar Hoogkerk vv in te passen.
Zoals zo vaak met korte ritten, deze duurt ongeveer een half uur, begon ik veel te snel en te enthousiast zodat mijn hartslag al voor het eind van de straat net zo snel gestegen was als het gereden aantal meters. Nait goud dus. Geprobeerd het spul weer in het gareel te krijgen, maar voor die afstand was het erg lastig.
Na 14,21km in 30m 15s de aankomst in Hoogkerk.

Om 1230 op de fiets terug en weer hetzelfde verhaal. Niet warm rijden, snel naar huis willen om te genieten van het mooie weer op een ATV, kwamen hartslag en meters al snel weer naast elkaar.

Maar goed, er is weer eens flink naar de baas getrapt en kunnen er 2 streepjes bij in dit schema.


Statistieken:


race   283
atb     170
totaal  453

Trappen naar de baas 15

Race 255
ATB 170
Totaal 425

Trappen naar de baas 14

Race 227
ATB 170
Totaal 397

Trappen naar de baas 13

Race 227
ATB 142
Totaal 369

Trappen naar de baas 12

Race 199
ATB 142
Totaal 341

Trappen naar de baas 11 en een half

Race 185
ATB 142
Totaal 327

Deze keer maar een halve trap. Zondagavond bij het wegzetten van de Cannondale bemerkte ik dat het achterwiel niet soepel meer draaide. Een kapotte spaak was de boosdoener. Door het ontbreken van dit stuk staal zat er direct een gigantische slag in het achterwiel.

Fietsen ging niet meer. Dus terug naar huis met de auto.

Oorzaak van de spaakbreuk ligt waarschijnlijk in het niet vervangen nadat de ketting er tegen geslagen is. Met andere woorden een beschadigde spaak direct vervangen.